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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	125	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	126	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	128	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	127	00:30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	126	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	125	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	142	00:47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	172	00:53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	174	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	172	01:03:10	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	160	01:10:05	12,00 km
13	0,03 km	1:47	53:48	132	01:11:52	12,03 km