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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	132	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	137	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	00:27:19	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:44	145	00:27:20	5,00 km