Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
138
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
151
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
155
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
157
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
155
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
157
00:29:12
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
155
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
154
00:39:11
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
154
00:44:12
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
151
00:48:42
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
153
00:53:14
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
158
00:58:09
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
155
01:02:58
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
151
01:07:16
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
157
01:12:02
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
155
01:16:37
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
155
01:21:13
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
155
01:25:56
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
156
01:30:40
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
159
01:35:25
20,00 km
21
0,34 km
1:33
4:39
161
01:36:59
20,34 km
26 april 2020 - 10:31
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Dags för årets andra 2-milspass. Snabbare denna gång, mest beror det på att den mesta av snön var borta på vägen mot Lövsåsen.
20,34
km
Distans
1:36:58
Tid
4:46
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens