Löpning 2020-02-19
Löpning - Distans
Woho! Tuffaste passet på länge!!!!
6 st 5-minutersintervaller
Tempo:
6:21
6:20
6:23
6:17
6:25
6:35
Lyckades hålla rätt jämn fart genom alla 6! Tappade lite på sista men då var jag fasligt trött!!! 2 minuters vilan mellan var bra! Det var det som gjorde att jag vågade trycka på genom intervallerna!!
Tycker att kroppen svarade bra faktiskt!!
Sjukt trött nu :) men det ska man ju vara efter en sån urladdning
