Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
128
00:04:14
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
134
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
134
00:13:07
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
135
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
136
00:22:12
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
133
00:26:52
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
134
00:31:31
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
133
00:36:07
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
133
00:40:45
9,00 km
10
0,82 km
3:40
4:27
135
00:44:24
9,82 km
14 februari 2020 - 07:10
Kanalbrinken (2x5,0)
Löpning - Tempo
Tempopass innan frukost på morgonen.
9,82
km
Distans
44:24
Tid
4:31
min/km
Snitt
133
Snittpuls
140
Maxpuls
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 783 km