Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:49000:05:491,00 km
21,00 km5:455:45000:11:342,00 km
31,00 km5:245:24000:16:593,00 km
41,00 km5:165:16000:22:144,00 km
51,00 km5:215:21000:27:355,00 km
61,00 km5:145:14000:32:496,00 km
71,00 km5:315:31000:38:207,00 km
81,00 km5:045:04000:43:248,00 km
91,00 km5:045:04000:48:289,00 km
101,00 km5:195:19000:53:4710,00 km
111,00 km5:055:05000:58:5211,00 km
121,00 km5:155:15001:04:0712,00 km
131,00 km5:135:13001:09:2013,00 km
141,00 km5:105:10001:14:3014,00 km
151,00 km5:155:15001:19:4515,00 km
161,00 km5:015:01001:24:4616,00 km
171,00 km5:165:16001:30:0217,00 km
181,00 km5:205:20001:35:2318,00 km
191,00 km5:455:45001:41:0819,00 km
201,00 km5:035:03001:46:1120,00 km
211,00 km5:065:06001:51:1721,00 km
221,00 km5:135:13001:56:3022,00 km
231,00 km5:065:06002:01:3623,00 km
240,06 km0:133:53002:01:4923,06 km

29 januari 2020 - 13:26

Sabadell - Runt staden i diverse områden

Löpning - Distans
Trevligt runda rund visa yttre stadsdelar. Jobbigast var på 2-3 områden ca 1 km med massa trafik utan plats för gående.
Idag blev sommarklädd-jogg, 16 grader mest soligt. Ingen dryck med. Gött iallafall.
23,06   km
Distans
2:01:49
Tid
5:17   min/km
Snitt
178
Kadens
Löplabbet 2a
Total distans: 2438 km
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1140 km