Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
112
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
122
00:13:12
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
126
00:19:40
3,00 km
4
0,43 km
2:58
6:52
136
00:22:38
3,43 km
21 januari 2020 - 16:09
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Tjärnetrunda med Sappo (efter vår 7 km promenad på fm). Han är inte helt road av att bara lubba på. Vi stannade litet på gym-platsen efter 1,5 km, han ville pinka, vila och nosa, jag lyfte och sit-uppade litet.
3,43
km
Distans
22:37
Tid
6:36
min/km
Snitt
122
Snittpuls
146
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km