Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
3:50
3:48
151
00:03:50
1,01 km
2
0,21 km
1:10
5:40
153
00:05:01
1,22 km
3
1,02 km
3:55
3:51
157
00:08:56
2,24 km
4
0,22 km
1:32
7:01
148
00:10:28
2,45 km
5
0,41 km
1:27
3:34
150
00:11:54
2,86 km
6
0,20 km
1:14
6:05
152
00:13:08
3,06 km
7
0,40 km
1:26
3:31
154
00:14:34
3,47 km
8
0,21 km
1:29
7:08
149
00:16:03
3,68 km
9
0,40 km
1:27
3:34
151
00:17:30
4,08 km
10
0,20 km
1:18
6:28
152
00:18:48
4,28 km
11
0,41 km
1:25
3:29
155
00:20:13
4,69 km
12
0,21 km
1:24
6:45
153
00:21:38
4,90 km
13
0,40 km
1:23
3:24
156
00:23:00
5,31 km
14
0,21 km
1:22
6:37
156
00:24:22
5,51 km
15
0,41 km
1:19
3:12
159
00:25:41
5,92 km
16
0,22 km
1:35
7:21
156
00:27:16
6,14 km
12 december 2019 - 20:41
Löpning 2019-12-12
Löpning - Distans
2x1km + 6x400 m - 200 m joggvila
6,14
km
Distans
27:15
Tid
4:26
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 481 km