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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	136	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	137	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	148	00:35:05	6,00 km
7	0,06 km	0:21	5:42	134	00:35:26	6,06 km