Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
6 december 2019 - 11:56
10k mellanmjölk --> tröskel.
Löpning - Distans
Stabilt lunchpass. Lagom ansträngning tycker jag. Nu nästan tre dygns löpvila till förmån för enkom familjemys. :) pulsen hittade rätt först efter fyra kilometer.
10,02
km
Distans
41:19
Tid
4:07
min/km
Snitt
137
Snittpuls
175
Maxpuls
186
Kadens
Garmin 735xt
Total distans: 18379 km