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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	0	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	0	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	0	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	0	00:25:37	4,00 km
5	0,98 km	6:15	6:23	0	00:31:53	4,98 km