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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	132	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	137	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	134	00:23:04	4,00 km
5	0,18 km	1:07	6:04	136	00:24:11	4,18 km