Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
178
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
182
00:11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
187
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
191
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
191
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
193
00:34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
195
00:39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
195
00:45:17
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
193
00:50:43
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
194
00:56:35
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:21
195
00:56:37
10,01 km
1 december 2019 - 16:18
Distans
Löpning - Distans
Jogg i snigelfart. Kallt men rätt mysigt väder ändå. Så länge det inte kommer snö så är jag nöjd. Handledspulsen funkade sådär idag;-)
10,01
km
Distans
56:36
Tid
5:39
min/km
Snitt
190
Snittpuls
201
Maxpuls
190
Kadens