GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	142	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	147	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	151	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	00:35:37	7,00 km
8	0,11 km	0:30	4:47	155	00:36:07	7,11 km