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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	115	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	125	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	117	00:29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	124	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	127	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	129	00:48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	126	00:55:09	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	122	01:01:36	10,00 km
11	1,00 km	8:10	8:10	111	01:09:45	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	122	01:16:08	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	123	01:22:27	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	124	01:28:35	14,00 km
15	1,00 km	8:36	8:36	112	01:37:10	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	124	01:43:20	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	124	01:49:23	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	125	01:55:37	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	126	02:02:08	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	130	02:08:08	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	129	02:14:01	21,00 km
22	1,00 km	6:12	6:12	125	02:20:13	22,00 km
23	1,00 km	7:59	7:59	128	02:28:12	23,00 km
24	1,00 km	6:04	6:04	130	02:34:16	24,00 km
25	1,00 km	6:16	6:16	128	02:40:32	25,00 km
26	0,65 km	4:13	6:27	129	02:44:45	25,65 km