Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
120
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
117
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
127
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
124
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
117
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
123
00:31:02
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
121
00:36:06
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
127
00:41:21
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
124
00:46:32
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
122
00:51:39
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
124
00:56:44
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
124
01:01:39
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
117
01:07:00
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
116
01:12:24
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
121
01:17:38
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
123
01:22:42
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
122
01:27:44
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
124
01:33:03
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
128
01:38:05
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
124
01:43:09
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
124
01:48:45
21,00 km
22
1,00 km
5:09
5:09
126
01:53:54
22,00 km
23
0,00 km
0:01
4:02
129
01:53:55
22,00 km
30 november 2019 - 10:05
IF Linnéa Långpass
Löpning - Distans
Solig och fin dag. Lagom mystempo.
22
km
Distans
1:53:55
Tid
5:11
min/km
Snitt
123
Snittpuls
136
Maxpuls
192
Kadens