Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
13 oktober 2019 - 10:37
Running index 66. 135 Hr/m.
Löpning - Distans
1,963. (265/135)
Halkigt första tolv. Grusvägen upp över berget, moddig och på vissa ställen ganska mycket snö. Sista nio relativt bra och lätt underlag.
32,5
km
Distans
2:57:45
Tid
5:28
min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
90
Kadens
(219 gr.) New Bal...
Total distans: 661 km
Polar Vantage V
Total distans: 11447 km