Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
111
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
117
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
119
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
121
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
121
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
122
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
124
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
122
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
119
00:45:49
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
120
00:51:12
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
116
00:56:35
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
116
01:02:09
12,00 km
13
0,88 km
4:49
5:29
117
01:06:58
12,88 km
8 september 2019 - 08:02
Runt golfbana + 5
Löpning - Återhämtning
Återhämtning.
12,88
km
Distans
1:06:58
Tid
5:12
min/km
Snitt
119
Snittpuls
129
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km