Göt-varvets löparkvällar i Lerum + Extra
Löpning - Distans
Flera intervaller på ett mycket trevligt och lekfullt sett på Riddarstensslinga. Vi var ca 14 st på lite stafett, lite slalom, flera snabba och korta uppför, -det känns i låren- (ingen skada!). Toppen bra träning. + 4km själv i lugnt nedvarvning.
