Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
21:46
4:21
0
00:21:46
5,00 km
2
1,82 km
7:26
4:05
0
00:29:11
6,82 km
12 november 2013 - 16:51
30min sprint
Löpning - Snabbdistans
Glömde tyvärr pulsbandet hemma, lite väl mörkt på grusen längs kusten så fick slå av på takten där lite
6,82
km
Distans
29:11
Tid
4:17
min/km
Snitt
Nike Air Peagasus...
Total distans: 142 km
