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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,62 km	10:03	6:13	142	00:10:03	1,62 km
2	0,45 km	2:00	4:28	171	00:12:03	2,06 km
3	0,12 km	1:00	8:02	173	00:13:03	2,19 km
4	0,46 km	2:00	4:19	174	00:15:03	2,65 km
5	0,12 km	1:00	8:07	176	00:16:03	2,78 km
6	0,37 km	2:00	5:24	174	00:18:03	3,15 km
7	0,12 km	1:00	8:26	171	00:19:03	3,27 km
8	0,44 km	2:00	4:31	172	00:21:03	3,71 km
9	0,14 km	1:00	6:56	174	00:22:03	3,85 km
10	0,35 km	2:00	5:39	174	00:24:03	4,21 km
11	0,13 km	1:00	7:58	168	00:25:03	4,33 km
12	0,55 km	2:00	3:36	173	00:27:03	4,89 km
13	0,14 km	1:00	7:19	178	00:28:03	5,02 km
14	0,42 km	2:00	4:48	176	00:30:03	5,44 km
15	0,16 km	1:00	6:25	177	00:31:03	5,60 km
16	0,46 km	2:00	4:22	175	00:33:03	6,05 km
17	0,15 km	1:00	6:53	177	00:34:03	6,20 km
18	0,48 km	2:00	4:10	177	00:36:03	6,68 km
19	0,15 km	1:00	6:29	177	00:37:03	6,83 km
20	0,41 km	2:00	4:53	176	00:39:03	7,24 km
21	0,13 km	1:00	7:56	181	00:40:03	7,37 km
22	1,57 km	10:06	6:26	155	00:50:09	8,94 km