Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
140
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
152
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
163
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
162
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
157
00:25:31
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
158
00:30:34
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
160
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
159
00:40:51
8,00 km
9
0,36 km
1:47
4:58
159
00:42:38
8,36 km
5 april 2019 - 07:48
Förkortad fredagsmorgonmil
Löpning - Distans
Inte riktigt tid att springa hela milen men tog en lite avkortad variant tillsammans med Sara. Skönt väder, både mössa och vantar åkte av efter 6 km.
8,36
km
Distans
42:38
Tid
5:06
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance Zante...
Total distans: 1001 km