Hemtransport längs havet
Löpning - Distans
Valde transportjogg hem idag för att slippa tvingas springa hem i morgon då cykeln ska lämnas ( om den inte blir klar). Strålande väder med varierande vindar både med och mot. Börjar nu bli tungt i luften med rinnande näsaoch ihärdig hosta. Kände inte av andningen i riktig lågfart men mot slutet då jag ökade på lite blev det jobbigt. Nästan längsta vägen hem (genade genom stan istället för runt fästningen). Fick tillbaks det onda på insidan högerknät som jag kände i lördags så tog försiktigt. Ska testa en kur glukosamin
