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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	139	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	147	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	151	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	153	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	159	00:32:55	6,00 km
7	0,00 km	0:03	11:34	158	00:32:58	6,00 km