GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	142	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	160	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	157	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	156	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	151	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	153	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	158	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	00:43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	154	00:49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	159	00:54:26	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	158	01:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	161	01:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	164	01:11:20	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	159	01:16:57	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	164	01:22:29	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	165	01:28:22	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	161	01:33:48	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	161	01:39:55	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	159	01:45:50	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	172	01:50:57	20,00 km
21	0,33 km	2:32	7:39	169	01:53:28	20,33 km