Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
140
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
153
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
148
00:14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
149
00:18:49
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
137
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
141
00:27:56
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
149
00:32:30
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
146
00:37:14
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
145
00:41:53
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
149
00:46:38
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
152
00:51:24
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
148
00:55:55
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
155
01:00:26
13,00 km
14
1,00 km
4:26
4:26
157
01:04:53
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
159
01:09:23
15,00 km
16
0,65 km
3:10
4:54
161
01:12:33
15,65 km
9 januari 2019 - 18:25
Över båda broarna
Löpning - Distans
Många löpare ute så här i början av året. Jag körde på utan att kolla på klockan, ett härligt mellanmjölkspass helt enkelt
15,65
km
Distans
1:12:32
Tid
4:38
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens
adidas adizero bo...
Total distans: 849 km