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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	0	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	0	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	0	00:20:08	4,00 km
5	0,98 km	5:03	5:08	0	00:25:11	4,98 km