Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
108
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
122
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
125
00:18:13
3,00 km
4
0,44 km
3:40
8:18
130
00:21:53
3,44 km
20 oktober 2018 - 10:42
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Fin höstdag runt Tjärnet. Rehab hö baklår med lååånga steg med nedsjunken hållning sista 250 m. Känns ännu men mindre.
(Kollade vilopuls imorse - 53 bpm.)
3,44
km
Distans
21:52
Tid
6:21
min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
157
Kadens
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km