GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	144	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	145	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	145	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	144	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	147	00:33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	150	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	149	00:45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	146	00:50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	148	00:56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	143	01:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	145	01:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	148	01:13:45	13,00 km
14	0,08 km	0:25	4:56	154	01:14:09	13,08 km