GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	165	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	150	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	136	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	136	00:40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	141	00:46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	00:52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	135	00:58:05	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	137	01:04:06	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	137	01:09:58	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	139	01:15:48	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	136	01:21:35	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	139	01:27:26	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	143	01:33:18	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	142	01:39:03	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	141	01:44:54	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	146	01:50:53	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	150	01:56:42	20,00 km
21	0,11 km	0:37	5:42	147	01:57:19	20,11 km