GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	133	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	139	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	143	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	150	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	149	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	155	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	154	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	156	00:45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	156	00:50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	157	00:56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	164	01:02:05	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	164	01:08:03	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	163	01:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	163	01:19:13	14,00 km
15	0,71 km	3:50	5:24	163	01:23:03	14,71 km