Distans Terräng
Löpning - Distans
Distans terräng på väldigt slitna ben. Gröna milen på Lugnet bl a (45:10). Snittpuls 74%. Känns bra att pulsen är så låg trots hyggligt tempo och tuff bana. Det skiljer ju ändå 200 m mellan lägsta och högsta punkt med ett antal backar i mellan. Kunde inte slappna av utför idag, benen var alldeles för stela.
