Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
134
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
148
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
149
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
151
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
153
00:25:23
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
149
00:30:14
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
151
00:35:03
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
153
00:40:15
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
156
00:45:09
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
152
00:49:57
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
153
00:55:00
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
154
00:59:52
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
155
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
150
01:09:06
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
156
01:13:40
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
160
01:18:17
16,00 km
17
1,00 km
4:27
4:27
158
01:22:44
17,00 km
18
1,00 km
4:31
4:31
160
01:27:16
18,00 km
19
1,00 km
4:30
4:30
164
01:31:46
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
162
01:36:27
20,00 km
21
1,00 km
4:26
4:26
163
01:40:52
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
166
01:45:53
22,00 km
23
1,00 km
4:20
4:20
168
01:50:13
23,00 km
24
0,09 km
0:24
4:25
168
01:50:37
23,09 km
15 september 2018 - 17:33
Gustavsholmrundan
Löpning - Distans
Gustavsholmrundan
23,09
km
Distans
1:50:36
Tid
4:47
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
184
Kadens
Nike Pegasus 35
Total distans: 537 km