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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	130	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	140	00:14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	159	00:20:52	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	169	00:27:46	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	174	00:34:09	5,00 km
6	0,14 km	0:48	5:51	177	00:34:57	5,14 km