GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	142	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	143	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	146	00:13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	143	00:18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	148	00:23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	149	00:27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	146	00:32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	150	00:36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	151	00:41:14	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	152	00:45:40	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	155	00:50:02	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	154	00:54:33	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	156	00:58:57	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	158	01:03:07	14,00 km
15	0,03 km	0:05	3:25	164	01:03:12	14,03 km