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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	124	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	130	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	120	00:21:12	4,00 km
5	0,04 km	1:02	26:52	100	00:22:15	4,04 km
6	0,95 km	4:00	4:13	146	00:26:15	4,99 km
7	0,56 km	3:01	5:21	131	00:29:16	5,55 km
8	0,93 km	4:00	4:19	153	00:33:16	6,48 km
9	0,52 km	3:01	5:48	130	00:36:16	7,00 km
10	0,93 km	4:00	4:19	154	00:40:16	7,92 km
11	0,48 km	3:00	6:19	129	00:43:17	8,40 km
12	0,90 km	4:00	4:27	155	00:47:17	9,30 km
13	0,48 km	3:01	6:15	132	00:50:18	9,78 km
14	0,88 km	4:00	4:31	154	00:54:18	10,67 km
15	0,40 km	3:01	7:37	132	00:57:18	11,06 km
16	0,86 km	4:00	4:39	155	01:01:18	11,92 km
17	1,00 km	6:40	6:40	120	01:07:59	12,92 km
18	1,00 km	5:19	5:19	119	01:13:18	13,92 km
19	1,00 km	5:22	5:22	121	01:18:40	14,92 km
20	1,00 km	4:58	4:58	121	01:23:38	15,92 km
21	0,11 km	0:42	6:44	125	01:24:20	16,03 km
22	0,00 km	0:01	5:14	124	01:24:21	16,03 km