GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	132	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	129	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	138	00:27:40	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	137	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	139	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	138	00:45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	131	00:51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	136	00:57:03	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	142	01:03:31	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	138	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	142	01:13:33	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	138	01:18:58	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	136	01:23:56	15,00 km
16	1,00 km	4:27	4:27	139	01:28:23	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	141	01:33:13	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	141	01:37:52	18,00 km
19	0,35 km	1:41	4:50	147	01:39:33	18,35 km