GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	114	00:06:05	1,00 km
2	0,55 km	4:48	8:42	114	00:10:52	1,55 km
3	0,20 km	1:00	4:59	119	00:11:52	1,75 km
4	0,22 km	2:18	10:24	113	00:14:11	1,97 km
5	0,24 km	1:00	4:13	126	00:15:11	2,21 km
6	0,27 km	2:12	8:16	127	00:17:23	2,48 km
7	0,24 km	1:00	4:10	127	00:18:23	2,72 km
8	0,27 km	1:52	6:56	134	00:20:15	2,99 km
9	0,24 km	1:00	4:08	139	00:21:15	3,23 km
10	0,28 km	2:11	7:40	134	00:23:26	3,51 km
11	0,24 km	1:00	4:10	139	00:24:26	3,75 km
12	0,29 km	2:03	7:12	138	00:26:29	4,04 km
13	0,24 km	1:00	4:05	142	00:27:29	4,28 km
14	0,29 km	2:04	7:08	140	00:29:34	4,57 km
15	0,25 km	1:00	4:02	143	00:30:34	4,82 km
16	0,30 km	3:15	10:45	131	00:33:49	5,12 km
17	0,27 km	1:00	3:43	142	00:34:49	5,39 km
18	0,15 km	1:56	13:10	132	00:36:45	5,54 km
19	1,00 km	5:38	5:38	119	00:42:24	6,54 km
20	0,35 km	2:09	6:10	126	00:44:33	6,89 km