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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	142	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	139	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	134	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	129	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	130	00:32:56	5,00 km
6	0,59 km	3:41	6:18	135	00:36:37	5,59 km