Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:40
34,62
149
00:08:40
5,00 km
2
5,00 km
9:50
30,51
119
00:18:31
10,00 km
3
5,00 km
8:17
36,36
157
00:26:47
15,00 km
4
5,00 km
8:06
37,11
168
00:34:53
20,00 km
5
5,00 km
7:31
40,00
162
00:42:25
25,00 km
6
5,00 km
11:43
25,53
126
00:54:08
30,00 km
7
5,00 km
11:10
26,87
123
01:05:18
35,00 km
8
5,00 km
11:34
25,90
139
01:16:52
40,00 km
9
5,00 km
11:35
25,90
124
01:28:27
45,00 km
10
3,04 km
5:43
31,86
147
01:34:10
48,04 km
28 augusti 2018 - 17:40
Blandade intervaller med EIK
Cykel - Intervaller
Kul att ta i lite på hojen igen. Känns som en evighet sen.
Kände mig stark och kunde trycka på rätt rejält.
48,04
km
Distans
1:34:10
Tid
30,61
km/h
Snitt
139
Snittpuls
181
Maxpuls
79
Kadens
183
W
Effekt
Argon18 E112
Total distans: 5389 km