GPS-pass | Norska intervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	50:55	0,92	0	00:50:55	0,78 km
2	0,09 km	4:00	1,35	0	00:54:55	0,87 km
3	0,10 km	4:00	1,56	0	00:58:55	0,98 km
4	0,08 km	4:00	1,26	0	01:02:55	1,06 km
5	0,10 km	4:00	1,49	0	01:06:55	1,16 km
6	0,04 km	4:00	0,54	0	01:10:55	1,20 km
7	0,03 km	4:00	0,47	0	01:14:55	1,23 km
8	0,02 km	4:00	0,36	0	01:18:55	1,25 km
9	0,07 km	4:00	1,04	0	01:22:55	1,32 km
10	0,37 km	38:23	0,58	0	02:01:18	1,69 km