Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
116
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
130
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
133
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
142
00:20:19
4,00 km
5
0,20 km
0:41
3:23
137
00:21:00
4,20 km
6
1,00 km
3:59
3:59
162
00:24:59
5,20 km
7
0,10 km
1:01
10:13
143
00:25:59
5,30 km
8
1,00 km
3:58
3:58
168
00:29:58
6,30 km
9
0,16 km
1:02
6:24
151
00:30:59
6,46 km
10
1,00 km
3:58
3:58
166
00:34:57
7,46 km
11
0,16 km
1:01
6:26
152
00:35:58
7,62 km
12
1,00 km
3:58
3:58
167
00:39:56
8,62 km
13
0,18 km
1:01
5:44
157
00:40:57
8,80 km
14
1,00 km
3:58
3:58
166
00:44:55
9,80 km
15
0,04 km
1:01
27:53
148
00:45:56
9,83 km
16
1,00 km
3:59
3:59
165
00:49:55
10,83 km
17
0,03 km
1:01
29:07
143
00:50:56
10,87 km
18
1,00 km
3:58
3:58
163
00:54:54
11,87 km
19
0,03 km
1:00
33:16
145
00:55:54
11,90 km
20
1,00 km
3:45
3:45
170
00:59:39
12,90 km
21
1,00 km
5:45
5:45
133
01:05:24
13,90 km
22
1,00 km
5:25
5:25
138
01:10:49
14,90 km
23
1,00 km
5:16
5:16
140
01:16:05
15,90 km
24
0,97 km
5:25
5:34
139
01:21:30
16,87 km
13 augusti 2018 - 18:06
8x1000 Djurgårdsbrunn
Löpning - Distans
Drog ner och agerade hare på klubbpasset. 25 pers med idag! Grymt kul. :) ledsagade en grupp i ca 3:58. Sista km på 3:45.
16,87
km
Distans
1:21:30
Tid
4:50
min/km
Snitt
147
Snittpuls
183
Maxpuls
174
Kadens