GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	161	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	163	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	167	00:23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	168	00:28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	171	00:33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	170	00:38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	168	00:42:33	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	165	00:46:54	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	170	00:51:18	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	165	00:55:46	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	161	01:00:02	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	160	01:04:18	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	162	01:08:39	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	161	01:12:56	16,00 km
17	1,00 km	4:26	4:26	159	01:17:23	17,00 km
18	1,00 km	4:21	4:21	157	01:21:43	18,00 km
19	0,55 km	2:15	4:07	153	01:23:58	18,55 km