GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	136	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	139	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	145	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	145	00:51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	148	00:56:33	10,00 km
11	0,40 km	2:09	5:23	151	00:58:42	10,40 km