GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	139	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	150	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	158	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	153	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	156	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	155	00:40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	00:46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	159	00:52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	160	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	165	01:05:00	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	159	01:11:04	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	162	01:16:36	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	160	01:22:36	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	160	01:28:32	15,00 km
16	0,16 km	1:01	6:11	159	01:29:33	15,16 km