GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	134	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	140	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	147	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	150	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	147	00:37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	151	00:43:08	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	150	00:48:58	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	154	00:55:14	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	156	01:01:23	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	152	01:07:21	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	156	01:13:39	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	155	01:19:50	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	152	01:25:47	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	153	01:32:10	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	151	01:38:40	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	149	01:44:43	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	155	01:51:11	18,00 km
19	1,00 km	6:15	6:15	155	01:57:26	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	153	02:03:41	20,00 km
21	1,00 km	6:46	6:46	155	02:10:27	21,00 km
22	1,00 km	6:23	6:23	155	02:16:50	22,00 km
23	1,00 km	6:12	6:12	155	02:23:03	23,00 km
24	1,00 km	6:30	6:30	162	02:29:32	24,00 km
25	1,00 km	6:00	6:00	161	02:35:32	25,00 km
26	1,00 km	6:08	6:08	161	02:41:41	26,00 km
27	1,00 km	6:46	6:46	163	02:48:26	27,00 km
28	1,00 km	6:04	6:04	164	02:54:31	28,00 km
29	1,00 km	6:28	6:28	163	03:00:59	29,00 km
30	1,00 km	6:22	6:22	169	03:07:21	30,00 km
31	0,35 km	2:20	6:41	166	03:09:41	30,35 km