Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:3113300:06:311,00 km
21,00 km6:286:2813800:12:592,00 km
31,00 km7:097:0914400:20:083,00 km
41,00 km6:306:3014000:26:384,00 km
51,00 km5:555:5513700:32:335,00 km
61,00 km5:345:3413000:38:076,00 km
71,00 km6:066:0613400:44:137,00 km
81,00 km6:316:3114100:50:448,00 km
91,00 km6:196:1913900:57:029,00 km
101,00 km6:276:2713901:03:2910,00 km
111,00 km6:226:2213601:09:5111,00 km
121,00 km6:236:2313801:16:1512,00 km
130,34 km2:046:1113501:18:1912,34 km

1 juli 2018 - 21:14

Löpning 2018-07-01

Löpning - Distans
Efter en underbar dag på havet med brorsan familj och båt så åkte jag och sonen till Landvetter, medan Konrad styrketränade så tog jag mig en härlig kvällsrunda.
12,34   km
Distans
1:18:19
Tid
6:21   min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Kadens