Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
6:45
44,44
149
00:06:45
5,00 km
2
5,00 km
8:39
34,62
144
00:15:24
10,00 km
3
5,00 km
7:42
39,13
152
00:23:06
15,00 km
4
5,00 km
8:01
37,50
157
00:31:07
20,00 km
5
5,00 km
7:24
40,45
161
00:38:32
25,00 km
6
5,00 km
8:53
33,64
146
00:47:25
30,00 km
7
5,00 km
8:32
35,29
150
00:55:57
35,00 km
8
5,00 km
8:10
36,73
158
01:04:07
40,00 km
9
5,00 km
7:29
40,00
158
01:11:36
45,00 km
10
5,00 km
8:55
33,64
145
01:20:31
50,00 km
11
5,00 km
8:11
36,73
141
01:28:42
55,00 km
12
5,00 km
7:51
38,30
146
01:36:32
60,00 km
13
0,42 km
0:54
27,69
123
01:37:27
60,42 km
1 juli 2018 - 11:31
Tri Cykel
Cykel - Tempo
Fartlek all the way typ.
Skulle ta det lite lugnt, men det är svårt när man har roligt.
Nya hjulen levererar.
60,42
km
Distans
1:37:26
Tid
37,21
km/h
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
87
Kadens
262
W
Effekt
Argon18 E112
Total distans: 5389 km