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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	141	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	144	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	148	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	154	00:33:20	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	156	00:40:05	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	151	00:46:32	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	149	00:52:59	8,00 km
9	0,68 km	4:06	6:00	151	00:57:06	8,68 km