Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:11
12:11
135
00:12:11
1,00 km
2
1,00 km
11:08
11:08
156
00:23:19
2,00 km
3
1,00 km
9:41
9:41
173
00:33:00
3,00 km
4
1,00 km
9:38
9:38
169
00:42:38
4,00 km
5
1,00 km
11:21
11:21
164
00:53:59
5,00 km
6
1,00 km
10:08
10:08
163
01:04:07
6,00 km
7
1,00 km
9:58
9:58
156
01:14:05
7,00 km
8
1,00 km
11:40
11:40
161
01:25:44
8,00 km
9
1,00 km
11:15
11:15
175
01:36:59
9,00 km
10
1,00 km
9:55
9:55
177
01:46:54
10,00 km
11
1,00 km
11:00
11:00
164
01:57:54
11,00 km
12
1,00 km
11:36
11:36
163
02:09:30
12,00 km
13
1,00 km
10:09
10:09
169
02:19:39
13,00 km
14
1,00 km
10:31
10:31
151
02:30:09
14,00 km
15
1,00 km
12:24
12:24
146
02:42:33
15,00 km
16
1,00 km
11:17
11:17
153
02:53:50
16,00 km
17
0,14 km
1:00
7:05
144
02:54:50
16,14 km
16 juni 2018 - 08:37
Teknikbacke i Arboga
Löpning - Terräng
Traskande....
3 timmar skoj med löpning nedförs.
16,14
km
Distans
2:54:50
Tid
10:50
min/km
Snitt
160
Snittpuls
194
Maxpuls
122
Kadens
Inov 8 X-talon 22...
Total distans: 4135 km